乳酸菌と抗生物質
Ξ 9月 24th, 2005 | → 0 Comments | ∇ 日々日常・・・ |
ここ数日風邪を引いていたので、風邪薬で抗生物質を飲んでいた。
ふと乳酸菌と抗生物質の関係を調べてみると・・・。
●ためしてガッテン：過去の放送：腸イキイキ！乳酸菌最新研究 ～？にお答えします～
http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2003q1/20030312.html
> 「どうなる？ご腸内の皆様」
> 善玉菌を増やしてくれるプロバイオティクス。一方、抗生物質は悪玉菌だけでなく、善玉菌を殺してしまいます。代表的な12種類の抗生物質をビフィズス菌の培地に付けると、程度の差はあるが、どれもビフィズス菌を殺していました。抗生物質をもらったらヨーグルトがお勧めです。
あーやっぱりそうなのか。
実はしばらく乳酸菌を育ててみようということでLB81を飲んでいたのだが、乳酸菌というのは一週間くらい飲み続けないと定着しないらしい・・・。ということで実践していたのだが今回の件でやり直し(T_T)。
